Internet Information Portal
Яндекс

Меню сайта
Разделы новостей
Софт [4904]
Игры [6465]
Игры т.д. и т.п.
Программирование [6]
Скринсейверы [33]
Скринсейвер и все что их косаетя
Антивирус [684]
Всё что касается антивирусов т.д. и т.п.
Мобильные программы [1452]
Всё что касается телефона
Интернет программы [829]
Мультимедиа [6488]
Программы для работы со звуком и видео
Музыка [3749]
сборники музыки, рингтоны и т.д. и т.п.
Видео [3641]
Прочие [4017]
Рабочий стол [447]
Системные программы [1836]
Linux [20]
Графика [1199]
работа с изображениями т.д. и т.п.
Книги [14437]
Книги,литература и т.п.
Фильмы [101]
Боевики, Комедии, Фантастика, Приключения, Различные ситуации и лучшие моменты.
Драйвера [51]
Сборники драйверов и утилиты помогающие установить драйвера
Объявления
Набор журналистов!.

Мы будем рады Вас зачислить в нашу команду.Нам требуются люди, у которых есть желание помогать нам наполнять сайт интересными материалами.

Подробности в раздере "FAQ (вопрос/ответ)"

"Мы будем рады принять от вас пожертвование для развития сайта.
Z513148927408"
Наш опрос
Нужен ли Flash-аплоадер
Всего ответов: 101
Главная » 2019 » Июнь » 9 » Накаяма Масатоши - Динамика каратэ
Накаяма Масатоши - Динамика каратэ
22:08

Каратэ - великое искусство, а Масатоши Накаяма - инструктор-руководитель Японской Ассоциации Каратэ, обладатель 8-го дана - великий мастер своего дела. Он преподавал каратэ 40 лет. Его методика, его книги известны во всем мире.

Оглавление
Предисловие
Каратэ вчера и сегодня
Вступление
Часть 1. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ
Глава 1. Стойка и положение (поза)
Глава 2. Применение силы бедер
Глава 3. Равновесие и центр тяжести
Глава 4. Кисти и стопы могут быть оружием
Часть 2. ТРЕНИРОВКА ОСНОВНЫХ ПРИЕМОВ
Глава 5. Теория и практика цуки (удары кулаком, подобные уколу меча)
Глава 6. Теория и практика учи (удары, подобные рубке мечом)
Глава 7. Гери — удары ногами
Глава 8. Укэ — блокирование ударов
Часть 3. ПРИМЕНЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИЕМОВ
Глава 9. Защита и контратака от высоких атак (Дзёдан)
Глава 10. Защита и контратаки против атак в корпус (чудан)
Глава 11. Защита и контратаки против атак в нижний уровень (гэдан)
Часть 4. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОСНОВНОЙ ТЕХНИКИ
Глава 12. Базовая тренировка
Глава 13. Разминки и упражнения
Приложения
Словарь

Название: Динамика каратэ
Автор: Накаяма Масатоши
Язык: Русский
Издательство: Фаир-пресс
Жанр: Боевые искусства
Год выхода: 2003
Формат: pdf
Страниц: 166
Размер: 10 Mb

Скачать Накаяма Масатоши - Динамика каратэ


Категория: Книги | Просмотров: 14 | Добавил: zyzy | Рейтинг: 0.0/0 | | Теги материала: электронная книга, Динамика каратэ, книга, литература

Случайные новости:

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию


Уважаемые посетители, если у Вас проблемы со скачиванием файлов или Вы уже скачали файл, то пожалуйста не поленитесь оставить комментарий или оцените. Этим Вы помогаете другим людям!
Публикация статей на других сайтах только с обратной ссылкой.
"Правила как бесплатно скачать файл."
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Друзья сайта
Поиск
Случайные новости:
Статистика

Онлайн всего: 14
Гостей: 4
Пользователей: 10
roobemype, MatthewMutt, MichaelMYMN, lorriegd1, Enriquetab, zyzy, Ideodssitte, charmainenn69, epinivabefe, katheryntq16 Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
Copyright MyCorp © 2019