Internet Information Portal
Яндекс

Меню сайта
Разделы новостей
Софт [4865]
Игры [6457]
Игры т.д. и т.п.
Программирование [7]
Скринсейверы [33]
Скринсейвер и все что их косаетя
Антивирус [684]
Всё что касается антивирусов т.д. и т.п.
Мобильные программы [1451]
Всё что касается телефона
Интернет программы [816]
Мультимедиа [6478]
Программы для работы со звуком и видео
Музыка [5147]
сборники музыки, рингтоны и т.д. и т.п.
Видео [3641]
Прочие [3998]
Рабочий стол [445]
Системные программы [1806]
Linux [20]
Графика [1197]
работа с изображениями т.д. и т.п.
Книги [20467]
Книги,литература и т.п.
Фильмы [101]
Боевики, Комедии, Фантастика, Приключения, Различные ситуации и лучшие моменты.
Драйвера [51]
Сборники драйверов и утилиты помогающие установить драйвера
Объявления
Набор журналистов!.

Мы будем рады Вас зачислить в нашу команду.Нам требуются люди, у которых есть желание помогать нам наполнять сайт интересными материалами.

Подробности в раздере "FAQ (вопрос/ответ)"

"Мы будем рады принять от вас пожертвование для развития сайта.
Z513148927408"
Наш опрос
Нужен ли Flash-аплоадер
Всего ответов: 101
Главная » 2021 » Апрель » 10 » Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт
Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт
13:00

Книга содержит систематическое изложение базовых принципов искусства Тайцзи-цюань. Она включает в себя практические советы, основанные на многолетнем опыте тренировок и преподавания, описание влияния практики Тайцзи-цюань на человека, интересные притчи, и цитаты великих даосских мудрецов. Книга ориентирована на широкий круг читателей и будет полезна как, новичкам так и более опытным практикующим. Эта книга является первой и обзорной из серии книг о Тайцзи-цюань.

Содержание
Вступление
Зачем выполнять формы Тайцзи-цюань
Ключи
Стопы
Колени и голени
Ноги в целом
Куа. Копчик
Живот. Дантянь
Поясница. Минмен
Грудной отдел
Шея, голова, взгляд
Плечи
Локти
Кисти рук, запястья
Позвоночник в целом
Исходная стойка целиком
Базовые стойки
Пространство
Растяжка
Сакральная геометрия и биомеханика Т.Ц
Шаги
Расслабление, дыхание, осознанность
Немного об Инь-Ян
Нейгун (внутренняя работа)
Боевые применения
Золотая середина
Как нужно тренироваться?
Влияние Т.Ц на физиологию человека
Чудесное очищение
Самый полный список того, что дает Т.Ц
Заключение

Название: Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт
Автор: Васильев Борис
Язык: русский
Издательство: Львов: б.и.
Жанр: Тайцзи-цюань
Год выхода: 2017
Формат: pdf
Страниц: 166
Размер: 10 mb

Скачать Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт


Категория: Книги | Просмотров: 14 | Добавил: zyzy | Рейтинг: 0.0/0 | | Теги материала: электронная книга, литература, книга, издание

Случайные новости:

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию


Уважаемые посетители, если у Вас проблемы со скачиванием файлов или Вы уже скачали файл, то пожалуйста не поленитесь оставить комментарий или оцените. Этим Вы помогаете другим людям!
Публикация статей на других сайтах только с обратной ссылкой.
"Правила как бесплатно скачать файл."
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Друзья сайта
Поиск
Случайные новости:
Статистика

Онлайн всего: 62
Гостей: 56
Пользователей: 6
christijg1, craiggm3, toniasv69, maritzauz4, dennisew3, kayexc4 Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
Copyright MyCorp © 2021